# VietnamRun.com > Hotline: 0901 486 486 ## Posts - [Marathon là gì? Lợi ích của chạy marathon](https://vietnamrun.com/marathon-la-gi-loi-ich-cua-chay-marathon/): Marathon là một môn thể thao chạy bộ đường dài, với cự ly chính thức là 42,195 km. Đây là một trong những thử thách thể lực và ý chí nổi bật nhất trong các môn thể thao sức bền. - [Lợi ích của chạy bộ mỗi ngày - Bí quyết sống khỏe cho người Việt](https://vietnamrun.com/loi-ich-cua-chay-bo-moi-ngay-bi-quyet-song-khoe-cho-nguoi-viet/): Chạy bộ là một trong những môn thể thao đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe. Chỉ cần dành ra 20 - 30 phút mỗi ngày, bạn có thể cảm nhận sự thay đổi rõ rệt từ thể chất đến tinh thần. ## Pages - [Liên hệ](https://vietnamrun.com/lien-he/): VietnamRun.com Địa chỉ: Vinhomes Grand Park, Nguyễn Xiển, Phường Long Bình, TP Hồ Chí Minh Website: https://vietnamrun.com Hotline: 0901 486 486 Email: trinhcukien@gmail.com - [Tin tức](https://vietnamrun.com/tin-tuc/) - [Cửa hàng](https://vietnamrun.com/) - [Giải chạy](https://vietnamrun.com/giai-chay/) - [Giới thiệu](https://vietnamrun.com/gioi-thieu/): VietnamRun.com – Nơi hội tụ đam mê chạy bộ VietnamRun.com là nền tảng trực tuyến hàng đầu dành riêng cho cộng đồng yêu chạy bộ tại Việt Nam. Từ những người mới bắt đầu đến các vận động viên bán chuyên hay marathoner kỳ cựu – ai cũng có thể tìm thấy nguồn cảm hứng, kiến thức và trang bị cần thiết để chinh phục từng cột mốc đường chạy. Sứ mệnh của VietnamRun.com “Tiếp lửa đam mê – Đồng hành cùng runner trên mọi chặng đường” Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao, đó là phong cách... [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)